Wiedz, co masz na talerzu
czarna fasola gotowana
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem i przyprawami, niesolone
73
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 8,1 g 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,4 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,2 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,6 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Fasola czarne okogotowane, 50% fasoli 50% wody, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone74 kcal / 100 g
- Zupa z czarnej fasoliz olejem, z solą62 kcal / 100 g
- Czarna fasola z bekonemz olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone199 kcal / 100 g
- Bulion z czarnej fasoliz solą46 kcal / 100 g
- Fasola zwykłagotowany (50% fasoli 50% wody), z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli81 kcal / 100 g
- Bóbgotowany (50% bobu, 50% wody), bez oleju, z solą65 kcal / 100 g
- Nasiona grochu pigeonsuszone, gotowane (50% fasoli 50% wody), bez oleju, niesolone99 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowastrąki, ugotowane i odsączone, z olejem sojowym, solone44 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czarna fasola gotowana
Ile kalorii ma 100 g produktu czarna fasola gotowana?
100 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 73 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czarna fasola gotowana?
50 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 37 kcal, w tym 2,2 g białka, 3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czarna fasola gotowana?
150 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 110 kcal, w tym 6,6 g białka, 8,9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu czarna fasola gotowana?
200 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 146 kcal, w tym 8,8 g białka, 12 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu czarna fasola gotowana?
250 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 183 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0107T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
