Wiedz, co masz na talerzu
czarna fasola gotowana
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane (50% fasoli 50% wody), z wołowiną - goleń, bez tłuszczu, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Błonnik 6 g 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 11 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,5 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 17 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 22 g | 9,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 28 g | 11 g | 8,1 g |
Podobne produkty
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Fasola czarne okogotowane, 50% fasoli 50% wody, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone74 kcal / 100 g
- Czarna fasola z bekonemz olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone199 kcal / 100 g
- Zupa z czarnej fasoliz wołowiną, z makaronem, z warzywami, niesolona73 kcal / 100 g
- Fasola zwykłagotowany (50% fasoli 50% wody), z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli81 kcal / 100 g
- Bulion z czarnej fasoli z bekonemz solą80 kcal / 100 g
- Bulion z czarnej fasoliz solą46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: czarna fasola gotowana
Ile kalorii ma 100 g produktu czarna fasola gotowana?
100 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 103 kcal, w tym 11 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu czarna fasola gotowana?
50 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 52 kcal, w tym 5,5 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu czarna fasola gotowana?
150 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 155 kcal, w tym 17 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu czarna fasola gotowana?
200 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 206 kcal, w tym 22 g białka, 9,1 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu czarna fasola gotowana?
250 g produktu czarna fasola gotowana zawiera 258 kcal, w tym 28 g białka, 11 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0195T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
