Wiedz, co masz na talerzu
Czarna fasola
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane (50% fasoli i 50% wody), bez oleju, bez soli
62
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 62 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 8,4 g 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Czarna fasola gotowanagotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem, cebulą i czosnkiem, solone73 kcal / 100 g
- Czarna fasola z bekonemz olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone199 kcal / 100 g
- Czarna fasola z burakiemz olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli64 kcal / 100 g
- Czarna fasola rajma298 kcal / 100 g
- Fasola czarne okogotowane, 50% fasoli 50% wody, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone74 kcal / 100 g
- Fasola czarnookaugotowane, odsączone, bez oleju, bez soli112 kcal / 100 g
- Zupa z czarnej fasoliz olejem, z solą62 kcal / 100 g
- Bóbgotowany, 50% bobu, 50% wody, bez oleju, niesolony67 kcal / 100 g
- Bulion z czarnej fasoliz solą46 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowane, odsączone, bez oleju, bez soli30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna fasola?
100 g produktu Czarna fasola zawiera 62 kcal, w tym 4,5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna fasola?
50 g produktu Czarna fasola zawiera 31 kcal, w tym 2,2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna fasola?
150 g produktu Czarna fasola zawiera 93 kcal, w tym 6,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna fasola?
200 g produktu Czarna fasola zawiera 124 kcal, w tym 9 g białka, 11 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna fasola?
250 g produktu Czarna fasola zawiera 155 kcal, w tym 11 g białka, 14 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0008T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
