Wiedz, co masz na talerzu
Fasola czarne oczko
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, odsączona, bez oleju, z solą
113
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Błonnik 8,8 g 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,5 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 29 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 36 g | 2,2 g |
Podobne produkty
- Fasola czarnookaugotowane, odsączone, bez oleju, bez soli112 kcal / 100 g
- Fasola czarne okogotowane, 50% fasoli 50% wody, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone74 kcal / 100 g
- Wigna pospolitaczarne oko, crowder, południowe, dojrzałe nasiona, gotowane, z solą116 kcal / 100 g
- Suszone wspięginamoczona, ugotowana123 kcal / 100 g
- Sałatka z fasoli czarne oczkoz oliwą z oliwek, solona96 kcal / 100 g
- Wiga czarnookamłode strąki, surowe44 kcal / 100 g
- Wigna wrotnatadojrzałe nasiona, surowe336 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaw strąkach, gotowana, odsączona, bez oleju, solona23 kcal / 100 g
- Czarna fasola gotowanagotowane (50% fasoli 50% wody), z olejem i przyprawami, niesolone73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola czarne oczko
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola czarne oczko?
100 g produktu Fasola czarne oczko zawiera 113 kcal, w tym 7,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola czarne oczko?
50 g produktu Fasola czarne oczko zawiera 57 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola czarne oczko?
150 g produktu Fasola czarne oczko zawiera 170 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola czarne oczko?
200 g produktu Fasola czarne oczko zawiera 226 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola czarne oczko?
250 g produktu Fasola czarne oczko zawiera 283 kcal, w tym 19 g białka, 36 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0119T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
