Wiedz, co masz na talerzu
Farinha de trigo integral
Kalorie i wartości odżywcze
338
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,6 g | 65 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,8 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 98 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 19 g | 130 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 24 g | 163 g | 6 g |
Podobne produkty
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Farinha de aveia363 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Farinha de trigo integral
Ile kalorii ma 100 g produktu Farinha de trigo integral?
100 g produktu Farinha de trigo integral zawiera 338 kcal, w tym 9,6 g białka, 65 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Farinha de trigo integral?
50 g produktu Farinha de trigo integral zawiera 169 kcal, w tym 4,8 g białka, 33 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Farinha de trigo integral?
150 g produktu Farinha de trigo integral zawiera 507 kcal, w tym 14 g białka, 98 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Farinha de trigo integral?
200 g produktu Farinha de trigo integral zawiera 676 kcal, w tym 19 g białka, 130 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Farinha de trigo integral?
250 g produktu Farinha de trigo integral zawiera 845 kcal, w tym 24 g białka, 163 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: portfir 416 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
