Wiedz, co masz na talerzu
Farinha de centeio
Kalorie i wartości odżywcze
370
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany77 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 9,4 g 34%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7,8 g | 77 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,9 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 12 g | 116 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 16 g | 155 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 20 g | 193 g | 3 g |
Podobne produkty
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 85375 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Farinha de espelta339 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Farinha de centeio
Ile kalorii ma 100 g produktu Farinha de centeio?
100 g produktu Farinha de centeio zawiera 370 kcal, w tym 7,8 g białka, 77 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Farinha de centeio?
50 g produktu Farinha de centeio zawiera 185 kcal, w tym 3,9 g białka, 39 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Farinha de centeio?
150 g produktu Farinha de centeio zawiera 555 kcal, w tym 12 g białka, 116 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Farinha de centeio?
200 g produktu Farinha de centeio zawiera 740 kcal, w tym 16 g białka, 155 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Farinha de centeio?
250 g produktu Farinha de centeio zawiera 925 kcal, w tym 20 g białka, 193 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 60100015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
