Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 23 kcal —
  • Białko 2,4 g 5%
  • Węglowodany 0,6 g 0%
  • Tłuszcz 0,6 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 3,7 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 6,5 mg 7%
  • Witamina D 5,7 µg 28%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0,03 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacyna (B3) 7 mg 44%
  • Witamina B6 0,29 mg 17%
  • Foliany (B9) 19,1 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 6,8 mg 1%
  • Żelazo 3,5 mg 19%
  • Magnez 0,18 mg 0%
  • Fosfor 93,3 mg 7%
  • Potas 441 mg 9%
  • Cynk 0,95 mg 9%
  • Miedź 0,62 mg 69%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 50,6 µg 92%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g232,4 g0,6 g0,6 g
50 g50 g121,2 g0,3 g0,3 g
150 g150 g353,6 g1 g1 g
200 g200 g464,7 g1,3 g1,3 g
250 g250 g585,9 g1,6 g1,6 g

Pytania o produkt: False morel, boiled

Ile kalorii ma 100 g produktu False morel, boiled?

100 g produktu False morel, boiled zawiera 23 kcal, w tym 2,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu False morel, boiled?

50 g produktu False morel, boiled zawiera 12 kcal, w tym 1,2 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu False morel, boiled?

150 g produktu False morel, boiled zawiera 35 kcal, w tym 3,6 g białka, 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu False morel, boiled?

200 g produktu False morel, boiled zawiera 46 kcal, w tym 4,7 g białka, 1,3 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu False morel, boiled?

250 g produktu False morel, boiled zawiera 58 kcal, w tym 5,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 3716 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika