Wiedz, co masz na talerzu
Funnel chanterelle, boiled
Kalorie i wartości odżywcze
32
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 5,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 131 µg 15%
- Witamina C 0,21 mg 0%
- Witamina D 20,3 µg 101%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 32%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 10,1 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4,7 mg 0%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 13,2 mg 3%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Potas 592 mg 13%
- Cynk 1 mg 9%
- Selen 23,7 µg 43%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Funnel chanterelle, boiled
Ile kalorii ma 100 g produktu Funnel chanterelle, boiled?
100 g produktu Funnel chanterelle, boiled zawiera 32 kcal, w tym 2,9 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Funnel chanterelle, boiled?
50 g produktu Funnel chanterelle, boiled zawiera 16 kcal, w tym 1,4 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Funnel chanterelle, boiled?
150 g produktu Funnel chanterelle, boiled zawiera 48 kcal, w tym 4,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Funnel chanterelle, boiled?
200 g produktu Funnel chanterelle, boiled zawiera 64 kcal, w tym 5,7 g białka, 1,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Funnel chanterelle, boiled?
250 g produktu Funnel chanterelle, boiled zawiera 80 kcal, w tym 7,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34537 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
