Wiedz, co masz na talerzu

Funnel chanterelle, fried

Kalorie i wartości odżywcze

89
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz7,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 89 kcal —
  • Białko 2,7 g 5%
  • Węglowodany 0,5 g 0%
  • Tłuszcz 7,7 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sód 256 mg 11%
  • Cholesterol 3,1 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 146 µg 16%
  • Witamina C 0,18 mg 0%
  • Witamina D 18,9 µg 95%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 9,4 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 6,3 mg 0%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 12,5 mg 3%
  • Fosfor 62,2 mg 5%
  • Potas 545 mg 12%
  • Cynk 0,94 mg 9%
  • Miedź 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 21,8 µg 40%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Pytania o produkt: Funnel chanterelle, fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Funnel chanterelle, fried?

100 g produktu Funnel chanterelle, fried zawiera 89 kcal, w tym 2,7 g białka, 0,5 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Funnel chanterelle, fried?

50 g produktu Funnel chanterelle, fried zawiera 45 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Funnel chanterelle, fried?

150 g produktu Funnel chanterelle, fried zawiera 134 kcal, w tym 4 g białka, 0,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Funnel chanterelle, fried?

200 g produktu Funnel chanterelle, fried zawiera 178 kcal, w tym 5,3 g białka, 1,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Funnel chanterelle, fried?

250 g produktu Funnel chanterelle, fried zawiera 223 kcal, w tym 6,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34536 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika