Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

niegotowany

353

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany69 g

Tłuszcz1,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	353	14 g	69 g	1,1 g
50 g	50 g	177	7 g	34 g	0,6 g
150 g	150 g	530	21 g	103 g	1,7 g
200 g	200 g	706	28 g	137 g	2,2 g
250 g	250 g	883	35 g	172 g	2,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 353 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 177 kcal, w tym 7 g białka, 34 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 530 kcal, w tym 21 g białka, 103 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 706 kcal, w tym 28 g białka, 137 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 883 kcal, w tym 35 g białka, 172 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.339 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika