Wiedz, co masz na talerzu
Dynia
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, surowa
34
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 17 g | 0 g |
Podobne produkty
- Dynia żołędziowasurowe40 kcal / 100 g
- Dynia zimowawszystkie odmiany, surowa34 kcal / 100 g
- Dynia piżmowasurowa42 kcal / 100 g
- Czerwona dynia kurimiąższ bez skórki, surowy22 kcal / 100 g
- Dynia gotowanagotowane, gotowane, odsączone, bez soli20 kcal / 100 g
- Pestki dyni565 kcal / 100 g
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Cukiniasurowe16 kcal / 100 g
- Kwiat dynisurowy18 kcal / 100 g
- Pomarańczaobrana, surowa42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dynia
Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?
100 g produktu Dynia zawiera 34 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?
50 g produktu Dynia zawiera 17 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?
150 g produktu Dynia zawiera 51 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?
200 g produktu Dynia zawiera 68 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?
250 g produktu Dynia zawiera 85 kcal, w tym 3 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007555 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
