Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz w śmietanie
Kalorie i wartości odżywcze
98
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany9,2 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 9,2 g 3%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,5 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Açorda z dorszem69 kcal / 100 g
- Gulasz z dorsza67 kcal / 100 g
- Dorsz à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Ryż z dorszem90 kcal / 100 g
- Placek z dorszem118 kcal / 100 g
- Ciastko z dorsza227 kcal / 100 g
- Filet z dorszanadziewany, z jasnym sosem podstawowym ze śmietaną, pieczony163 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Dorsz w cieściepieczone229 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz w śmietanie
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz w śmietanie?
100 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 98 kcal, w tym 9 g białka, 9,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz w śmietanie?
50 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 49 kcal, w tym 4,5 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz w śmietanie?
150 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 147 kcal, w tym 14 g białka, 14 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz w śmietanie?
200 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 196 kcal, w tym 18 g białka, 18 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz w śmietanie?
250 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 245 kcal, w tym 23 g białka, 23 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1038 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
