Wiedz, co masz na talerzu
Placek z dorszem
Kalorie i wartości odżywcze
118
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 11 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 16 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 27 g | 13 g |
Podobne produkty
- Ciastko z dorsza227 kcal / 100 g
- Placek z morszczukiem i krewetkami122 kcal / 100 g
- Empadão z tuńczykiem234 kcal / 100 g
- Açorda z dorszem69 kcal / 100 g
- Gulasz z dorsza67 kcal / 100 g
- Ryż z dorszem90 kcal / 100 g
- Placek mięsnyduszony167 kcal / 100 g
- Dorsz w śmietanie98 kcal / 100 g
- Empada374 kcal / 100 g
- Dorsz à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placek z dorszem
Ile kalorii ma 100 g produktu Placek z dorszem?
100 g produktu Placek z dorszem zawiera 118 kcal, w tym 6,9 g białka, 11 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placek z dorszem?
50 g produktu Placek z dorszem zawiera 59 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,5 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placek z dorszem?
150 g produktu Placek z dorszem zawiera 177 kcal, w tym 10 g białka, 16 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placek z dorszem?
200 g produktu Placek z dorszem zawiera 236 kcal, w tym 14 g białka, 22 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placek z dorszem?
250 g produktu Placek z dorszem zawiera 295 kcal, w tym 17 g białka, 27 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
