Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z dorszem
Kalorie i wartości odżywcze
pomidor
67
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 9,2 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,6 g | 0,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 14 g | 2,6 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 3,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 23 g | 4,3 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z dorszem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z dorszem?
100 g produktu Zapiekanka z dorszem zawiera 67 kcal, w tym 9,2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z dorszem?
50 g produktu Zapiekanka z dorszem zawiera 34 kcal, w tym 4,6 g białka, 0,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z dorszem?
150 g produktu Zapiekanka z dorszem zawiera 101 kcal, w tym 14 g białka, 2,6 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z dorszem?
200 g produktu Zapiekanka z dorszem zawiera 134 kcal, w tym 18 g białka, 3,4 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z dorszem?
250 g produktu Zapiekanka z dorszem zawiera 168 kcal, w tym 23 g białka, 4,3 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.296 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
