Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, z sosem na bazie pomidorów
66
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 3,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,8 g | 7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,5 g | 18 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka z kurczakiemdomowa, z sosem na bazie pomidorów109 kcal / 100 g
- Zapiekanka rybnadomowa, z sosem na bazie pomidorów119 kcal / 100 g
- Curry warzywnedomowe, z sosem pomidorowym70 kcal / 100 g
- Zapieczona warzywkadomowej roboty121 kcal / 100 g
- Zupa warzywnadomowej roboty20 kcal / 100 g
- Gulasz z kiełbasąz warzywami125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka warzywna?
100 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 66 kcal, w tym 1,8 g białka, 7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka warzywna?
50 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 33 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka warzywna?
150 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 99 kcal, w tym 2,7 g białka, 11 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka warzywna?
200 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 132 kcal, w tym 3,6 g białka, 14 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka warzywna?
250 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 165 kcal, w tym 4,5 g białka, 18 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
