Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane przemysłowo, z sosem pieczeniowym
95
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany8,6 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,9 g | 13 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,8 g | 22 g | 14 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka z kurczakaprodukt handlowy, z sosem pieczeniowym152 kcal / 100 g
- Zapiekanka rybnaprodukt handlowy, z sosem pieczeniowym161 kcal / 100 g
- Curry warzywneprodukt komercyjny, sos na bazie pomidorów70 kcal / 100 g
- Gratin warzywny88 kcal / 100 g
- Zapieczona warzywkadomowej roboty121 kcal / 100 g
- Zupa warzywnaprodukt komercyjny48 kcal / 100 g
- Gulasz z kiełbasąz warzywami125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka warzywna?
100 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 95 kcal, w tym 1,9 g białka, 8,6 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka warzywna?
50 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 4,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka warzywna?
150 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 143 kcal, w tym 2,9 g białka, 13 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka warzywna?
200 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 190 kcal, w tym 3,8 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka warzywna?
250 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 238 kcal, w tym 4,8 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002313 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
