Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
warzywa i ziemniaki
48
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,4 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,3 g | 17 g | 3,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka warzywna?
100 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 48 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka warzywna?
50 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka warzywna?
150 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 72 kcal, w tym 1,4 g białka, 10 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka warzywna?
200 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 96 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka warzywna?
250 g produktu Zapiekanka warzywna zawiera 120 kcal, w tym 2,3 g białka, 17 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.707 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
