Wiedz, co masz na talerzu
Gratin warzywno-korzeniowy
Kalorie i wartości odżywcze
93
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany8,6 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,7 g | 8,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,6 g | 13 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,4 g | 17 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,3 g | 22 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gratin warzywno-korzeniowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy?
100 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy zawiera 93 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,6 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy?
50 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy zawiera 47 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy?
150 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy zawiera 140 kcal, w tym 5,6 g białka, 13 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy?
200 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy zawiera 186 kcal, w tym 7,4 g białka, 17 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy?
250 g produktu Gratin warzywno-korzeniowy zawiera 233 kcal, w tym 9,3 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: slv 479 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
