Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z warzywami korzeniowymi i serem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż z warzywami korzeniowymi i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem?
100 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem zawiera 134 kcal, w tym 3,8 g białka, 18 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem?
50 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem zawiera 67 kcal, w tym 1,9 g białka, 9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem?
150 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem zawiera 201 kcal, w tym 5,7 g białka, 27 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem?
200 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem zawiera 268 kcal, w tym 7,6 g białka, 36 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem?
250 g produktu Ryż z warzywami korzeniowymi i serem zawiera 335 kcal, w tym 9,5 g białka, 45 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X880213 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
