Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 9,1 g 3%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,8 g | 4,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8,3 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 18 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 14 g | 23 g | 37 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą?
100 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą zawiera 191 kcal, w tym 5,5 g białka, 9,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą?
50 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą zawiera 96 kcal, w tym 2,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą?
150 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą zawiera 287 kcal, w tym 8,3 g białka, 14 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą?
200 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą zawiera 382 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą?
250 g produktu Zapiekanka ziemniaczana z warzywami korzeniowymi i kiełbasą zawiera 478 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: slv 6038 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
