Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, z sosem na bazie pomidorów
109
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 3,9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 7,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 9,8 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 109 kcal, w tym 13 g białka, 3,9 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 55 kcal, w tym 6,3 g białka, 2 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 164 kcal, w tym 19 g białka, 5,9 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 218 kcal, w tym 25 g białka, 7,8 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 273 kcal, w tym 31 g białka, 9,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002336 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
