Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, z sosem na bazie śmietany
158
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 14 g | 5,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,8 g | 2,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 8,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 27 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 34 g | 15 g | 22 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka jagnięcadomowy, z sosem na bazie nabiału185 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowadomowy, z sosem śmietanowym172 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakaz grzybami118 kcal / 100 g
- Kurczak w sosie śmietanowymw sosie na bazie kwaśnej śmietany, domowy85 kcal / 100 g
- Curry z kurczakiemdomowe, sos na bazie produktów mlecznych166 kcal / 100 g
- Kurczak po myśliwskudomowej roboty78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 158 kcal, w tym 14 g białka, 5,8 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 79 kcal, w tym 6,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 237 kcal, w tym 20 g białka, 8,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 316 kcal, w tym 27 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 395 kcal, w tym 34 g białka, 15 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
