Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
pomidor, cebula i pieczarki
68
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 8,1 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,1 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 12 g | 3,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 16 g | 4,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 20 g | 5,8 g | 6,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 68 kcal, w tym 8,1 g białka, 2,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 34 kcal, w tym 4,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 102 kcal, w tym 12 g białka, 3,5 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 136 kcal, w tym 16 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 170 kcal, w tym 20 g białka, 5,8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.302 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
