Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
ze śmietaną lub crème fraîche
120
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,8 g | 3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 1,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 4,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 7,5 g | 20 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka rybnaze śmietaną lub crème fraîche107 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakaz grzybami118 kcal / 100 g
- Kurczak z piersi w sosiepiersi, duszone, tylko mięso160 kcal / 100 g
- Gratin z kurczakiemz bananową crème fraîche i chutneyem z mango218 kcal / 100 g
- Frykase z kurczakaz białym winem180 kcal / 100 g
- Piersi z kurczaka duszonepierś, duszone, mięso i skóra184 kcal / 100 g
- Ragout z kurczakaz warzywami75 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowaz kurczakiem172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 120 kcal, w tym 8,8 g białka, 3 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 60 kcal, w tym 4,4 g białka, 1,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 180 kcal, w tym 13 g białka, 4,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 240 kcal, w tym 18 g białka, 6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 300 kcal, w tym 22 g białka, 7,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: slv 2863 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
