Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, z sosem na bazie owoców
143
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 143 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 5,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 7,6 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,5 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 11 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 26 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 33 g | 19 g | 16 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka warzywnadomowa, z sosem na bazie pomidorów66 kcal / 100 g
- Zapiekanka jagnięcadomowy, z sosem na bazie nabiału185 kcal / 100 g
- Kurczak po myśliwskudomowej roboty78 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakaz ziołami cytrynowymi, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Curry z kurczakiemdomowe, sos na bazie pomidorów109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
100 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 143 kcal, w tym 13 g białka, 7,6 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
50 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 72 kcal, w tym 6,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
150 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 215 kcal, w tym 20 g białka, 11 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
200 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 286 kcal, w tym 26 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem?
250 g produktu Zapiekanka z kurczakiem zawiera 358 kcal, w tym 33 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002332 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
