Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, z sosem śmietanowym
172
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 172 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 7,8 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 23 g | 9,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 39 g | 16 g | 23 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka wołowa z grzybamidomowy, z sosem śmietanowym159 kcal / 100 g
- Zapiekanka wołowa z nerkamidomowy142 kcal / 100 g
- Zapiekanka jagnięcadomowy, z sosem na bazie nabiału185 kcal / 100 g
- Curry wołowedomowe, sos na bazie nabiału158 kcal / 100 g
- Zapiekanka z kurczakiemdomowa, z sosem na bazie śmietany158 kcal / 100 g
- Gulasz wołowydomowy, np. kalops77 kcal / 100 g
- Boeuf Stroganoffdomowy171 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka wołowa?
100 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 172 kcal, w tym 16 g białka, 6,3 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka wołowa?
50 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 86 kcal, w tym 7,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka wołowa?
150 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 258 kcal, w tym 23 g białka, 9,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka wołowa?
200 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 344 kcal, w tym 31 g białka, 13 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka wołowa?
250 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 430 kcal, w tym 39 g białka, 16 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
