Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
pomidor, kwaśna śmietana
242
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 4,1 g 1%
- Tłuszcz 18 g 24%
- Tłuszcze nasycone 9,8 g 49%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 15 g | 4,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 2,1 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 22 g | 6,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 29 g | 8,2 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 37 g | 10 g | 46 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka wołowa?
100 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 242 kcal, w tym 15 g białka, 4,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka wołowa?
50 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 121 kcal, w tym 7,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka wołowa?
150 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 363 kcal, w tym 22 g białka, 6,2 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka wołowa?
200 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 484 kcal, w tym 29 g białka, 8,2 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka wołowa?
250 g produktu Zapiekanka wołowa zawiera 605 kcal, w tym 37 g białka, 10 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
