Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z dorszem
Kalorie i wartości odżywcze
90
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 7,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,2 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,8 g | 38 g | 4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż z dorszem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z dorszem?
100 g produktu Ryż z dorszem zawiera 90 kcal, w tym 3,1 g białka, 15 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z dorszem?
50 g produktu Ryż z dorszem zawiera 45 kcal, w tym 1,6 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z dorszem?
150 g produktu Ryż z dorszem zawiera 135 kcal, w tym 4,7 g białka, 23 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z dorszem?
200 g produktu Ryż z dorszem zawiera 180 kcal, w tym 6,2 g białka, 31 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z dorszem?
250 g produktu Ryż z dorszem zawiera 225 kcal, w tym 7,8 g białka, 38 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1058 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
