Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 12 g 5%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 6,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 19 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 25 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 31 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Wegański makaron po bolońskuprodukt komercyjny, wegański sos boloński114 kcal / 100 g
- Sos boloński144 kcal / 100 g
- Makaron z sosem bolońskimz solą123 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesedomowe151 kcal / 100 g
- Sos boloński z wołowinądomowy93 kcal / 100 g
- Wegańska bolońska z soczewicy98 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem mięsnym128 kcal / 100 g
- Makaron carbonara189 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznyświeży, z sosem bolońskim (sosem z mielonego mięsa)166 kcal / 100 g
- Bolognese wołowemięso mielone149 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron po bolońsku
Jaki makaron najlepiej pasuje do sosu bolońskiego?
Wybierz szerokie wstążki, takie jak tagliatelle, albo rigatoni czy penne — ich powierzchnia dobrze zatrzymuje gęsty sos. Spaghetti też się sprawdzi, choć w klasycznym ragù częściej podaje się tagliatelle.
Jak ugotować makaron do bolońskiego, żeby nie był rozgotowany?
Gotuj go w dużej ilości osolonej wody i zacznij próbować minutę przed czasem podanym na opakowaniu. Odcedź, gdy jest sprężysty w środku, a potem wymieszaj z sosem na patelni przez minutę lub dwie.
Jak zrobić sos boloński, żeby był gęsty i aromatyczny?
Najpierw powoli zeszklij drobno posiekaną cebulę, marchew i seler, potem dodaj mięso i dokładnie je zrumień. Wlej pomidory i duś sos bez przykrycia na małym ogniu co najmniej 45 minut, mieszając od czasu do czasu.
Czy makaron po bolońsku można przechowywać w lodówce?
Tak — przełóż wystudzoną potrawę do szczelnego pojemnika i schowaj do lodówki najpóźniej w ciągu dwóch godzin od przygotowania. Zjedz ją w ciągu trzech dni.
Czy makaron po bolońsku można zamrozić?
Można, choć makaron po rozmrożeniu bywa bardziej miękki. Najlepiej zamrozić sam sos w szczelnym pojemniku, a makaron ugotować świeży; porcję z makaronem rozmrażaj w lodówce przez noc.
Jak odgrzać makaron po bolońsku, żeby nie wysechł?
Podgrzewaj go na patelni na małym ogniu, dodając łyżkę lub dwie wody na porcję i mieszając, aż całość będzie gorąca. W mikrofalówce przykryj naczynie i zamieszaj potrawę w połowie podgrzewania.
Czym zastąpić mięso w makaronie po bolońsku?
Użyj czerwonej soczewicy, drobno posiekanych pieczarek albo ich połączenia. Soczewicę duś w sosie pomidorowym, aż zmięknie, a pieczarki najpierw mocno podsmaż, by odparować z nich wodę.
Czym makaron po bolońsku różni się od samego sosu bolońskiego?
Makaron po bolońsku to gotowy posiłek z makaronu i sosu, a sos boloński jest dodatkiem podawanym osobno. Sos boloński ma 109 kcal na 100 g, a makaron po bolońsku 109 kcal na 100 g.
Źródło: mvt 03.463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika