Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz w śmietanie
Kalorie i wartości odżywcze
z tartym serem
167
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 6,3 g 32%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 7,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 19 g | 32 g |
Podobne produkty
- Filet z dorszanadziewany, z jasnym sosem podstawowym ze śmietaną, pieczony163 kcal / 100 g
- Açorda z dorszem69 kcal / 100 g
- Ryż z dorszemz margaryną91 kcal / 100 g
- Dorsz à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Gulasz z dorszaz kiełbaskami i makaronem146 kcal / 100 g
- Dorsztylko mięso, gotowane w mleku, z dodatkiem masła i soli94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz w śmietanie
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz w śmietanie?
100 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 167 kcal, w tym 5,3 g białka, 7,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz w śmietanie?
50 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 84 kcal, w tym 2,7 g białka, 3,8 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz w śmietanie?
150 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 251 kcal, w tym 8 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz w śmietanie?
200 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 334 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz w śmietanie?
250 g produktu Dorsz w śmietanie zawiera 418 kcal, w tym 13 g białka, 19 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
