Wiedz, co masz na talerzu
Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem
Kalorie i wartości odżywcze
dietetyczne, danie mrożone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 85 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 283 mg 12%
- Cholesterol 23 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61 µg 7%
- Witamina C 13,8 mg 15%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
- Cholina 24 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 0,64 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potas 245 mg 5%
- Cynk 0,63 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 porcja | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 porcje | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ porcji | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 porcje | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
Podobne produkty
- Danie z kurczakiem i warzywami makaronem i sosem śmietanowymdanie mrożone124 kcal / 100 g
- Danie z kurczakiem i warzywami z ryżemdietetyczne, danie mrożone171 kcal / 100 g
- Kurczak z makaronem i sosem serowymdietetyczne, danie mrożone114 kcal / 100 g
- Kurczak z ryżem i warzywamidietetyczne, danie mrożone111 kcal / 100 g
- Zapiekanka z kurczakiem i warzywami z ryżemdietetyczne, danie mrożone120 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Krewetki i warzywa z makaronemw sosie, mrożony posiłek dietetyczny91 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw do smażenia z kurczakiem i makaronem101 kcal / 100 g
- Makaronowy wok z kurczakiemwarzywa do woka147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem
Ile kalorii ma 100 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
100 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 85 kcal, w tym 7,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (333 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
1 porcja (333 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 283 kcal, w tym 25 g białka, 27 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (666 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
2 porcje (666 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 566 kcal, w tym 51 g białka, 55 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (166,5 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
½ porcji (166,5 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 142 kcal, w tym 13 g białka, 14 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (999 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
3 porcje (999 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 849 kcal, w tym 76 g białka, 82 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1332 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
4 porcje (1332 g) produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 1132 kcal, w tym 101 g białka, 109 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
50 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 43 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem?
150 g produktu Danie z kurczakiem i warzywami z makaronem zawiera 128 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28143150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
