Wiedz, co masz na talerzu
Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 26 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 221 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 7,9 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,83 mg 6%
- Witamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 10,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potas 207 mg 4%
- Cynk 0,17 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Duszone pomidory w puszceczerwony, dojrzały26 kcal / 100 g
- Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały16 kcal / 100 g
- Czerwony dojrzały pomidor z puszki krojony32 kcal / 100 g
- Duszone pomidoryczerwony, dojrzały79 kcal / 100 g
- Duszony czerwony dojrzały pomidor zapiekany z bułką tartąduszony (zapiekany z bułką tartą)79 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Gotowany czerwony dojrzały pomidorgotowany17 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwieczerwone, dojrzałe, w soku pomidorowym, bez dodatku soli16 kcal / 100 g
- Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solągotowany, z solą17 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony?
100 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony zawiera 26 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony?
50 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony zawiera 13 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony?
150 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony zawiera 39 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony?
200 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony zawiera 52 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony?
250 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony zawiera 65 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
