Wiedz, co masz na talerzu
Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 24 µg 3%
- Witamina C 22,8 mg 25%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,53 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 218 mg 5%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Gotowane pomidory z solączerwony, dojrzały18 kcal / 100 g
- Pomidordojrzały, gotowany, bez oleju, niesolony19 kcal / 100 g
- Duszone pomidoryczerwony, dojrzały79 kcal / 100 g
- Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony26 kcal / 100 g
- Pomidoryczerwone, dojrzałe, gotowane18 kcal / 100 g
- Duszony czerwony dojrzały pomidor zapiekany z bułką tartąduszony (zapiekany z bułką tartą)79 kcal / 100 g
- Zwykły pomidor okrągłygotowany23 kcal / 100 g
- Duszone pomidory w puszceczerwony, dojrzały26 kcal / 100 g
- Czerwony dojrzały pomidor z puszkiz zieloną papryką chili15 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą
Ile kalorii ma 100 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą?
100 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą?
50 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą zawiera 9 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą?
150 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą zawiera 26 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą?
200 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą zawiera 34 kcal, w tym 1,9 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą?
250 g produktu Gotowany czerwony dojrzały pomidor z solą zawiera 43 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2490 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
