Wiedz, co masz na talerzu
Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 16 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 115 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20 µg 2%
- Witamina C 14,2 mg 16%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,59 mg 4%
- Witamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,7 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Czerwony dojrzały pomidor z puszki duszony26 kcal / 100 g
- Czerwony dojrzały pomidor z puszkiz zieloną papryką chili15 kcal / 100 g
- Pomidory w puszceczerwone, dojrzałe, pakowane w soku pomidorowym16 kcal / 100 g
- Duszone pomidory w puszceczerwony, dojrzały26 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwieczerwone, dojrzałe, w soku pomidorowym, bez dodatku soli16 kcal / 100 g
- Pomidor w puszcecała zawartość19 kcal / 100 g
- Gotowany czerwony dojrzały pomidorgotowany17 kcal / 100 g
- Sok z całych pomidorówkonserwowane w soku pomidorowym, nieodsączone19 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
- Duszone pomidoryczerwony, dojrzały79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały?
100 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały zawiera 16 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały?
50 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały zawiera 8 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały?
150 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały zawiera 24 kcal, w tym 1,2 g białka, 4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały?
200 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały zawiera 32 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały?
250 g produktu Czerwony dojrzały pomidor z puszki cały zawiera 40 kcal, w tym 2 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2462 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
