Wiedz, co masz na talerzu
Cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
duszona (z tłuszczem i solą)
70
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,6 g | 4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,4 g | 6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,2 g | 8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4 g | 10 g | 12 g |
Podobne produkty
- Cukinia faszerowanaz solą88 kcal / 100 g
- Żółta cukiniagotowana22 kcal / 100 g
- Cukinia letniaw soku pomidorowym, w konserwie29 kcal / 100 g
- Suszona cukinia280 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Dynia14 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, surowe16 kcal / 100 g
- Gulasz dyniowyduszona, z tłuszczem i solą56 kcal / 100 g
- Frytek z cukiniismażony lub smażony w głębokim tłuszczu219 kcal / 100 g
- Plastry cukiniipanierowane, smażone154 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?
100 g produktu Cukinia zawiera 70 kcal, w tym 1,6 g białka, 4 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?
50 g produktu Cukinia zawiera 35 kcal, w tym 0,8 g białka, 2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?
150 g produktu Cukinia zawiera 105 kcal, w tym 2,4 g białka, 6 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?
200 g produktu Cukinia zawiera 140 kcal, w tym 3,2 g białka, 8 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?
250 g produktu Cukinia zawiera 175 kcal, w tym 4 g białka, 10 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X558143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
