Wiedz, co masz na talerzu
Croissant z boczkiem, jajkiem i serem
Kalorie i wartości odżywcze
fast food, śniadanie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 602 mg 26%
- Cholesterol 170 mg 57%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 176 µg 20%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,85 µg 4%
- Witamina E 0,97 mg 6%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 51 µg 13%
- Witamina B12 0,64 µg 27%
- Cholina 126 mg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 11 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 43 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 32 g | 54 g | 41 g |
Podobne produkty
- Croissant z jajkiem i seremfast food, śniadanie304 kcal / 100 g
- Croissant z kiełbaską jajkiem i serem308 kcal / 100 g
- Ciastko z boczkiem jajkiem i seremfast food, śniadanie301 kcal / 100 g
- Angielski muffin z boczkiem jajkiem i seremfast food, śniadanie228 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich z jajkiem i seremburger king283 kcal / 100 g
- Ciastko z serem boczkiem i jajkiemszybkie jedzenie301 kcal / 100 g
- Croissan'wich z kiełbaską jajkiem i seremburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich z kiełbaską i seremburger king376 kcal / 100 g
- Bagel śniadaniowy z szynką jajkiem i seremfast food, śniadanie, bagel, z szynką, jajkiem i serem253 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon Egg & Cheese Biscuit304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Croissant z boczkiem, jajkiem i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem?
100 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem zawiera 289 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem?
50 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem zawiera 145 kcal, w tym 6,5 g białka, 11 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem?
150 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem zawiera 434 kcal, w tym 19 g białka, 32 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem?
200 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem zawiera 578 kcal, w tym 26 g białka, 43 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem?
250 g produktu Croissant z boczkiem, jajkiem i serem zawiera 723 kcal, w tym 32 g białka, 54 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4542 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
