Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 502 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 12 g 59%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 43 g —
- Sód 103 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,5 mg 17%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 77 µg 19%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 3,7 mg 21%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 117 mg 2%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3,8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5,8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7,7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9,6 g | 173 g | 58 g |
Podobne produkty
- Wafle cukrowez nadzieniem kremowym, zwykłe502 kcal / 100 g
- Herbatnik waflowy z kremowym nadzieniemz aromatyzowanym kremowym nadzieniem538 kcal / 100 g
- Cukrowe ciastko waflowe oblane czekoladą526 kcal / 100 g
- Wafle cukrowe w polewie czekoladowej526 kcal / 100 g
- Herbatnik waflowysłodki, warstwy, nadzienie kremowe, komercyjny523 kcal / 100 g
- Wafelek z nadzieniem383 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z krememkanapka owsiana, nadzienie kremowe398 kcal / 100 g
- Ciasteczka przekładane o smaku waniliowymz nadzieniem kremowym483 kcal / 100 g
- Wafelek przekładany syropemsłodkie, komercyjne440 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwichz nadzieniem kremowym, zwykłe464 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe?
100 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe zawiera 502 kcal, w tym 3,8 g białka, 69 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe?
50 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe zawiera 251 kcal, w tym 1,9 g białka, 35 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe?
150 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe zawiera 753 kcal, w tym 5,8 g białka, 104 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe?
200 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe zawiera 1004 kcal, w tym 7,7 g białka, 138 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe?
250 g produktu Ciastko waflowe z cukrem w kanapce, nadzienie kremowe zawiera 1255 kcal, w tym 9,6 g białka, 173 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3854 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
