Wiedz, co masz na talerzu
Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym
Kalorie i wartości odżywcze
z nadzieniem kremowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 483 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 39 g —
- Sód 388 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potas 91 mg 2%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4,5 g | 71 g | 20 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 137 | 1,3 g | 20 g | 5,7 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 274 | 2,6 g | 40 g | 11 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 68 | 0,6 g | 10 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 411 | 3,8 g | 60 g | 17 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 548 | 5,1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6,8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
Podobne produkty
- Ciastko typu sandwich waniliowenadzienie smakowe, handlowy485 kcal / 100 g
- Ciastko waniliowe przekładanebezglutenowy, ciastko przekładane waniliowe, nadzienie kremowe493 kcal / 100 g
- Bezglutenowe ciasteczka z kremem waniliowymbezglutenowe, z nadzieniem kremowym493 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane z czekoladąnadzienie o smaku waniliowym, oblane czekoladą, handlowe523 kcal / 100 g
- Ciasteczka czekoladowe typu sandwichz nadzieniem kremowym, zwykłe464 kcal / 100 g
- Owsiane ciasteczka z nadzieniemz nadzieniem kremowym398 kcal / 100 g
- Ciasteczka kanapkowe z kawałkami czekoladyz nadzieniem kremowym425 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane z kawałkami czekoladynadzienie kremowe425 kcal / 100 g
- Kanapka lodowa waniliowaciastko o smaku czekoladowym280 kcal / 100 g
- Herbatnik przekładany kremem477 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
100 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 483 kcal, w tym 4,5 g białka, 71 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 137 kcal, w tym 1,3 g białka, 20 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 274 kcal, w tym 2,6 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 68 kcal, w tym 0,6 g białka, 10 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 411 kcal, w tym 3,8 g białka, 60 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 548 kcal, w tym 5,1 g białka, 80 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
50 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 242 kcal, w tym 2,3 g białka, 35 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym?
150 g produktu Ciasteczka przekładane o smaku waniliowym zawiera 725 kcal, w tym 6,8 g białka, 106 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172737 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
