Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko języczek
Kalorie i wartości odżywcze
475
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany73 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 475 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 73 g 26%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 9,5 g 47%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 40 g —
- Sód 207 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,3 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,99 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 41 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 21,8 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 15,4 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5,3 g | 73 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 36 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 7,9 g | 109 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 145 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 13 g | 182 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciastko języczek
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko języczek?
100 g produktu Ciastko języczek zawiera 475 kcal, w tym 5,3 g białka, 73 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko języczek?
50 g produktu Ciastko języczek zawiera 238 kcal, w tym 2,6 g białka, 36 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko języczek?
150 g produktu Ciastko języczek zawiera 713 kcal, w tym 7,9 g białka, 109 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko języczek?
200 g produktu Ciastko języczek zawiera 950 kcal, w tym 11 g białka, 145 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko języczek?
250 g produktu Ciastko języczek zawiera 1188 kcal, w tym 13 g białka, 182 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
