Wiedz, co masz na talerzu
Cienkie ciastko z migdałami
Kalorie i wartości odżywcze
471
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 471 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 49 g —
- Sód 82 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47,6 µg 5%
- Witamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,47 mg 9%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 15,3 µg 4%
- Witamina B12 0,08 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 49 mg 4%
- Żelazo 0,81 mg 5%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 0,67 mg 6%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Podobne produkty
- Twarde ciastko migdałowecanistrelli454 kcal / 100 g
- Ciastko języczek475 kcal / 100 g
- Florentynkaciastko czekoladowe z migdałami514 kcal / 100 g
- Ciasto migdałowe financierpakowane447 kcal / 100 g
- Holenderskie ciastko migdałowe411 kcal / 100 g
- Cienki słodki herbatnikz płatkami owsianymi451 kcal / 100 g
- Rogal z migdałamiz piekarni449 kcal / 100 g
- Cienkie ciastko o smaku cytrynowym lub pomarańczowym419 kcal / 100 g
- Ciastkociastko433 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cienkie ciastko z migdałami
Ile kalorii ma 100 g produktu Cienkie ciastko z migdałami?
100 g produktu Cienkie ciastko z migdałami zawiera 471 kcal, w tym 7,8 g białka, 68 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cienkie ciastko z migdałami?
50 g produktu Cienkie ciastko z migdałami zawiera 236 kcal, w tym 3,9 g białka, 34 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cienkie ciastko z migdałami?
150 g produktu Cienkie ciastko z migdałami zawiera 707 kcal, w tym 12 g białka, 102 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cienkie ciastko z migdałami?
200 g produktu Cienkie ciastko z migdałami zawiera 942 kcal, w tym 16 g białka, 136 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cienkie ciastko z migdałami?
250 g produktu Cienkie ciastko z migdałami zawiera 1178 kcal, w tym 20 g białka, 170 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24615 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
