Wiedz, co masz na talerzu
Biszkopty
Kalorie i wartości odżywcze
biszkopty
366
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany75 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 366 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 49 g —
- Sód 120 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 25,3 mg 2%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 12,6 mg 3%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Potas 117 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7,8 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,9 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 112 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 149 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19 g | 186 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Biszkopty savoiardi323 kcal / 100 g
- Biszkopty podłużnesłodkie, zwykłe, produkowane przemysłowo383 kcal / 100 g
- Bezglutenowe biszkopty408 kcal / 100 g
- Zwykły biszkopthandlowy382 kcal / 100 g
- Biszkopt podłużnyz sokiem i skórką z cytryny365 kcal / 100 g
- Ladyfinger cookie413 kcal / 100 g
- Ciastko języczek475 kcal / 100 g
- Ciastkociastko433 kcal / 100 g
- Biszkopt w czekoladziehandlowy510 kcal / 100 g
- Ciasteczko speculoos476 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biszkopty
Ile kalorii ma 100 g produktu Biszkopty?
100 g produktu Biszkopty zawiera 366 kcal, w tym 7,8 g białka, 75 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biszkopty?
50 g produktu Biszkopty zawiera 183 kcal, w tym 3,9 g białka, 37 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biszkopty?
150 g produktu Biszkopty zawiera 549 kcal, w tym 12 g białka, 112 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biszkopty?
200 g produktu Biszkopty zawiera 732 kcal, w tym 16 g białka, 149 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biszkopty?
250 g produktu Biszkopty zawiera 915 kcal, w tym 19 g białka, 186 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24430 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
