Wiedz, co masz na talerzu
Ciastka z owocami do tostera w polewie
Kalorie i wartości odżywcze
zawiera jabłka, jagody, czereśnie, truskawki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 70 g 25%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 31 g —
- Sód 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 202 µg 22%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Ryboflawina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacyna (B3) 6,2 mg 39%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,5 mg 29%
- Foliany (B9) 90 µg 23%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 8,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 4,4 mg 24%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 86 mg 2%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 porcja | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 porcje | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ porcji | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 porcje | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 porcje | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Podobne produkty
- Lukrowane owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka385 kcal / 100 g
- Ciastka owocowe do tosteratostowane, zawiera jabłko, borówkę, wiśnię, truskawkę409 kcal / 100 g
- Owoce ciastka tosterowezawiera jabłko, jagodę, wiśnię, truskawkę388 kcal / 100 g
- Owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka388 kcal / 100 g
- Tostowane owocowe ciastko do tosteratostowane, jabłko, borówka, czereśnia, truskawka409 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe owocowe ciastko do tosteratruskawka, czereśnia, jabłko363 kcal / 100 g
- Ciastko do tostera z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
- Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastka z owocami do tostera w polewie
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
100 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 385 kcal, w tym 4 g białka, 70 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (53 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
1 porcja (53 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 204 kcal, w tym 2,1 g białka, 37 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (106 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
2 porcje (106 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 408 kcal, w tym 4,3 g białka, 74 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (26,5 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
½ porcji (26,5 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 102 kcal, w tym 1,1 g białka, 19 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (159 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
3 porcje (159 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 612 kcal, w tym 6,4 g białka, 111 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (212 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
4 porcje (212 g) produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 816 kcal, w tym 8,5 g białka, 149 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
50 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 193 kcal, w tym 2 g białka, 35 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie?
150 g produktu Ciastka z owocami do tostera w polewie zawiera 578 kcal, w tym 6 g białka, 105 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167927 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
