Wiedz, co masz na talerzu
Owocowe ciastko do tostera
Kalorie i wartości odżywcze
jabłko, borówka, czereśnia, truskawka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 388 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 26 g —
- Sód 334 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 111 µg 28%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Podobne produkty
- Lukrowane owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka385 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe owocowe ciastko do tosteratruskawka, czereśnia, jabłko363 kcal / 100 g
- Owoce ciastka tosterowezawiera jabłko, jagodę, wiśnię, truskawkę388 kcal / 100 g
- Ciastka owocowe do tosteratostowane, zawiera jabłko, borówkę, wiśnię, truskawkę409 kcal / 100 g
- Ciastka z owocami do tostera w polewiezawiera jabłka, jagody, czereśnie, truskawki385 kcal / 100 g
- Pasztecik z owocamijabłko, jagoda, czereśnia, brzoskwinia334 kcal / 100 g
- Smażone ciastko z owocamijabłko, borówka, brzoskwinia, truskawka, smażone316 kcal / 100 g
- Duńskie ciastko z owocamijabłko, rodzynek, cytryna, malina371 kcal / 100 g
- Ciastko do tostera z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
- Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owocowe ciastko do tostera
Ile kalorii ma 100 g produktu Owocowe ciastko do tostera?
100 g produktu Owocowe ciastko do tostera zawiera 388 kcal, w tym 4,2 g białka, 69 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owocowe ciastko do tostera?
50 g produktu Owocowe ciastko do tostera zawiera 194 kcal, w tym 2,1 g białka, 35 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owocowe ciastko do tostera?
150 g produktu Owocowe ciastko do tostera zawiera 582 kcal, w tym 6,3 g białka, 104 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owocowe ciastko do tostera?
200 g produktu Owocowe ciastko do tostera zawiera 776 kcal, w tym 8,4 g białka, 139 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owocowe ciastko do tostera?
250 g produktu Owocowe ciastko do tostera zawiera 970 kcal, w tym 11 g białka, 173 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3996 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
