Wiedz, co masz na talerzu
Ciastka owocowe do tostera
Kalorie i wartości odżywcze
tostowane, zawiera jabłko, borówkę, wiśnię, truskawkę
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 409 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 29 g —
- Sód 354 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 467 µg 52%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 30%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacyna (B3) 5,3 mg 33%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,47 mg 27%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Cholina 9,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 porcja | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 porcje | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ porcji | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 porcje | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Podobne produkty
- Tostowane owocowe ciastko do tosteratostowane, jabłko, borówka, czereśnia, truskawka409 kcal / 100 g
- Owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka388 kcal / 100 g
- Ciastka z owocami do tostera w polewiezawiera jabłka, jagody, czereśnie, truskawki385 kcal / 100 g
- Lukrowane owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka385 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe owocowe ciastko do tosteratruskawka, czereśnia, jabłko363 kcal / 100 g
- Smażone ciastko z owocamijabłko, borówka, brzoskwinia, truskawka, smażone316 kcal / 100 g
- Pasztecik z owocamijabłko, jagoda, czereśnia, brzoskwinia334 kcal / 100 g
- Muffin borówkowy do tosteratostowany333 kcal / 100 g
- Muffin z borówkami typu tostowegoopieczone333 kcal / 100 g
- Ciastko do tostera z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastka owocowe do tostera
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastka owocowe do tostera?
100 g produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 409 kcal, w tym 4,7 g białka, 72 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (51 g) produktu Ciastka owocowe do tostera?
1 porcja (51 g) produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 209 kcal, w tym 2,4 g białka, 37 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (102 g) produktu Ciastka owocowe do tostera?
2 porcje (102 g) produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 417 kcal, w tym 4,8 g białka, 73 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (25,5 g) produktu Ciastka owocowe do tostera?
½ porcji (25,5 g) produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 104 kcal, w tym 1,2 g białka, 18 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (153 g) produktu Ciastka owocowe do tostera?
3 porcje (153 g) produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 626 kcal, w tym 7,2 g białka, 110 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (204 g) produktu Ciastka owocowe do tostera?
4 porcje (204 g) produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 834 kcal, w tym 9,6 g białka, 146 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastka owocowe do tostera?
50 g produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 205 kcal, w tym 2,4 g białka, 36 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastka owocowe do tostera?
150 g produktu Ciastka owocowe do tostera zawiera 614 kcal, w tym 7,1 g białka, 108 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167928 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
