Wiedz, co masz na talerzu
Pasztecik z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
jabłko, jagoda, czereśnia, brzoskwinia
334
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany41 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 334 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Cukry 16 g —
- Sód 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7,5 µg 1%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 12%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 48,5 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8,2 mg 1%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 12,1 mg 3%
- Fosfor 43,5 mg 3%
- Potas 76,1 mg 2%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
Podobne produkty
- Smażone ciastko z owocamijabłko, borówka, brzoskwinia, truskawka, smażone316 kcal / 100 g
- Ciastko z jabłkiemz serem307 kcal / 100 g
- Ciasteczko z jabłkiemz ciastem francuskim, bez masła305 kcal / 100 g
- Ciastko z nadzieniem owocowymnadzienie, handlowy408 kcal / 100 g
- Owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka388 kcal / 100 g
- Owoce ciastka tosterowezawiera jabłko, jagodę, wiśnię, truskawkę388 kcal / 100 g
- Ciastka owocowe do tosteratostowane, zawiera jabłko, borówkę, wiśnię, truskawkę409 kcal / 100 g
- Tostowane owocowe ciastko do tosteratostowane, jabłko, borówka, czereśnia, truskawka409 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasztecik z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasztecik z owocami?
100 g produktu Pasztecik z owocami zawiera 334 kcal, w tym 4,2 g białka, 41 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasztecik z owocami?
50 g produktu Pasztecik z owocami zawiera 167 kcal, w tym 2,1 g białka, 21 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasztecik z owocami?
150 g produktu Pasztecik z owocami zawiera 501 kcal, w tym 6,3 g białka, 62 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasztecik z owocami?
200 g produktu Pasztecik z owocami zawiera 668 kcal, w tym 8,4 g białka, 83 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasztecik z owocami?
250 g produktu Pasztecik z owocami zawiera 835 kcal, w tym 11 g białka, 103 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7293 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
