Wiedz, co masz na talerzu
ciastko z nadzieniem owocowym
Kalorie i wartości odżywcze
nadzienie, handlowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 408 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 2,4 g 8%
- Cukry 27 g —
- Sód 256 mg 11%
- Cholesterol 3,2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 78,7 µg 20%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 18,7 mg 1%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 22,6 mg 5%
- Fosfor 87,5 mg 7%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,13 mg 15%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,5 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,3 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 613 | 6,8 g | 98 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 817 | 9,1 g | 131 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1021 | 11 g | 163 g | 33 g |
Podobne produkty
- Słodkie ciastko z nadzieniem owocowymprodukowany komercyjnie357 kcal / 100 g
- Ciasteczko nadziewane dżemem owocowymkomercyjny368 kcal / 100 g
- Pasztecik z owocamijabłko, jagoda, czereśnia, brzoskwinia334 kcal / 100 g
- Ciastko nadziewane pastą owocową lub przecierem owocowymciastko421 kcal / 100 g
- Ciasteczko nadziewane dżememkomercyjny
- Ciastko z nadzieniem482 kcal / 100 g
- Ciastka z nadzieniem truskawkowym479 kcal / 100 g
- Ciasteczka nadziewane truskawkamiciasteczka domowe archway400 kcal / 100 g
- Herbatnikowocowy396 kcal / 100 g
- Herbatnik z nadzieniemz nadzieniem489 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ciastko z nadzieniem owocowym
Ile kalorii ma 100 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym?
100 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 408 kcal, w tym 4,5 g białka, 65 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym?
50 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 204 kcal, w tym 2,3 g białka, 33 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym?
150 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 613 kcal, w tym 6,8 g białka, 98 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym?
200 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 817 kcal, w tym 9,1 g białka, 131 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym?
250 g produktu ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 1021 kcal, w tym 11 g białka, 163 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7867 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
