Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 70 g 26%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 27 g —
- Sód 361 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,66 mg 55%
- Ryboflawina (B2) 0,6 mg 46%
- Niacyna (B3) 7,2 mg 45%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,58 mg 34%
- Foliany (B9) 137 µg 34%
Składniki mineralne
- Wapń 293 mg 23%
- Żelazo 5,6 mg 31%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4,1 g | 70 g | 8 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 105 | 1,2 g | 20 g | 2,3 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 210 | 2,3 g | 40 g | 4,5 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 52 | 0,6 g | 10 g | 1,1 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 315 | 3,5 g | 60 g | 6,8 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 420 | 4,6 g | 80 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6,1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8,1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
Podobne produkty
- Ciastko do tostera z brązowym cukrem i cynamonem370 kcal / 100 g
- Ciastka z owocami do tostera w polewiezawiera jabłka, jagody, czereśnie, truskawki385 kcal / 100 g
- Tostowane owocowe ciastko do tosteratostowane, jabłko, borówka, czereśnia, truskawka409 kcal / 100 g
- Owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka388 kcal / 100 g
- Ciastka owocowe do tosteratostowane, zawiera jabłko, borówkę, wiśnię, truskawkę409 kcal / 100 g
- Lukrowane owocowe ciastko do tosterajabłko, borówka, czereśnia, truskawka385 kcal / 100 g
- Owoce ciastka tosterowezawiera jabłko, jagodę, wiśnię, truskawkę388 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
100 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 370 kcal, w tym 4,1 g białka, 70 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 105 kcal, w tym 1,2 g białka, 20 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 210 kcal, w tym 2,3 g białka, 40 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 52 kcal, w tym 0,6 g białka, 10 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 315 kcal, w tym 3,5 g białka, 60 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 420 kcal, w tym 4,6 g białka, 80 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
50 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 185 kcal, w tym 2 g białka, 35 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem?
150 g produktu Ciastko tosterowe z brązowym cukrem i cynamonem zawiera 555 kcal, w tym 6,1 g białka, 106 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172801 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
