Wiedz, co masz na talerzu
Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 429 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 11 g 41%
- Cukry 17 g —
- Sód 293 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 7,1 mg 48%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 46,7 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 0 mg 0%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 107 mg 25%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potas 415 mg 9%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,51 mg 56%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 porcja | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 porcje | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 porcje | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 porcje | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Podobne produkty
- Chrupiący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach446 kcal / 100 g
- Miękki baton granola o różnych smakach Kashi Golean390 kcal / 100 g
- Chrupiący baton granola Kashi Golean o różnych smakach393 kcal / 100 g
- Miękki baton granola o obniżonej zawartości cukru wszystkie smaki412 kcal / 100 g
- Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii408 kcal / 100 g
- Ciągnący niskotłuszczowy baton granola371 kcal / 100 g
- Baton granola Trail Mix Nature Valley415 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
100 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 429 kcal, w tym 19 g białka, 42 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (35 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
1 porcja (35 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 150 kcal, w tym 6,5 g białka, 15 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (70 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
2 porcje (70 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 300 kcal, w tym 13 g białka, 29 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17,5 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
½ porcji (17,5 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 75 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (105 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
3 porcje (105 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 450 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (140 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
4 porcje (140 g) produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 601 kcal, w tym 26 g białka, 59 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
50 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 215 kcal, w tym 9,3 g białka, 21 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach?
150 g produktu Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach zawiera 644 kcal, w tym 28 g białka, 63 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174794 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
