Wiedz, co masz na talerzu
Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 408 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 29 g —
- Sód 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 24,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 333 mg 26%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 71 mg 17%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,31 mg 34%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,2 g | 75 g | 8,3 g |
| 1 porcja | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 porcje | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ porcji | 12 g | 49 | 0,5 g | 9 g | 1 g |
| 3 porcje | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 porcje | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,1 g | 38 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6,3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8,3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Podobne produkty
- Baton musli Quaker Oatmeal To Gowszystkie smaki389 kcal / 100 g
- Baton granola Quaker Dipps o wszystkich smakach480 kcal / 100 g
- Ciągnący niskotłuszczowy baton granola371 kcal / 100 g
- Miękki baton granoli z kawałkami czekolady397 kcal / 100 g
- Miękki baton granola o obniżonej zawartości cukru wszystkie smaki412 kcal / 100 g
- Ciągnący baton granola Kashi TLC Bar o różnych smakach429 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
100 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 408 kcal, w tym 4,2 g białka, 75 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (24 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
1 porcja (24 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 98 kcal, w tym 1 g białka, 18 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (48 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
2 porcje (48 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 196 kcal, w tym 2 g białka, 36 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (12 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
½ porcji (12 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 49 kcal, w tym 0,5 g białka, 9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (72 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
3 porcje (72 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 294 kcal, w tym 3 g białka, 54 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (96 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
4 porcje (96 g) produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 392 kcal, w tym 4 g białka, 72 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
50 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 204 kcal, w tym 2,1 g białka, 38 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii?
150 g produktu Baton granola Quaker chewy 90 Kalorii zawiera 612 kcal, w tym 6,3 g białka, 113 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
