Wiedz, co masz na talerzu
Baton musli Quaker Oatmeal To Go
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 32 g —
- Sód 367 mg 16%
- Cholesterol 36 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 236 µg 26%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
- Ryboflawina (B2) 0,57 mg 44%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,63 mg 13%
- Witamina B6 0,67 mg 39%
- Foliany (B9) 75 µg 19%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
- Cholina 47,3 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 333 mg 26%
- Żelazo 6 mg 33%
- Magnez 69 mg 16%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potas 238 mg 5%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 16 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6,7 g | 71 g | 6,7 g |
| 1 porcja | 60 g | 233 | 4 g | 43 g | 4 g |
| 2 porcje | 120 g | 467 | 8 g | 85 g | 8 g |
| ½ porcji | 30 g | 117 | 2 g | 21 g | 2 g |
| 3 porcje | 180 g | 700 | 12 g | 128 g | 12 g |
| 4 porcje | 240 g | 934 | 16 g | 170 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,3 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 10 g | 106 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 142 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 17 g | 177 g | 17 g |
Podobne produkty
- Baton granoli Oatmeal to gobaton zbożowy, wszystkie smaki, Quaker390 kcal / 100 g
- Baton granola Quaker Dipps o wszystkich smakach480 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka QUAKERekologiczny, zwykły367 kcal / 100 g
- Miękki baton granola o różnych smakach Kashi Golean390 kcal / 100 g
- Miękki baton granola o obniżonej zawartości cukru wszystkie smaki412 kcal / 100 g
- Quaker 100% Naturalna Granola Owsiana z Pszenicą i Miodempłatki śniadaniowe gotowe do spożycia421 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baton musli Quaker Oatmeal To Go
Ile kalorii ma 100 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
100 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 389 kcal, w tym 6,7 g białka, 71 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (60 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
1 porcja (60 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 233 kcal, w tym 4 g białka, 43 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (120 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
2 porcje (120 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 467 kcal, w tym 8 g białka, 85 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (30 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
½ porcji (30 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 117 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (180 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
3 porcje (180 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 700 kcal, w tym 12 g białka, 128 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (240 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
4 porcje (240 g) produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 934 kcal, w tym 16 g białka, 170 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
50 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 195 kcal, w tym 3,3 g białka, 35 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go?
150 g produktu Baton musli Quaker Oatmeal To Go zawiera 584 kcal, w tym 10 g białka, 106 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174795 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
